Author Archive: fitrianiieka
Perawatan Payudara
Tujuan Perawatan Payudara Perawatan Payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan payudara semasa hamil, yang mempunyai tujuan sebagai berikut : 1) Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi 2) Untuk mengenyalkan puting susu, supaya tidak mudah lecet 3) Untuk menonjolkan puting susu 4) Menjaga bentuk buah dada tetap bagus 5) Untuk mencegah terjadinya penyumbatan 6) …
Pencegahan dan Perawatan Perut Kembung
Perut kembung (flatulen) bukan penyakit tapi gejala. Jika terlalu banyak udara di dalam usus maka perut menjadi kembung. Sedikit udara dalam usus adalah normal, demikian pula bau tidak sedap yang keluar darinya melalui anus (kentut). Setiap hari rata-rata kita memproduksi 0,5 -1,5 liter gas di perut dan kentut 10 kali. Bau busuk kentut disebabkan oleh …
Asuhan keperawatan otitis media akut dan perforata
Asuhan keperawatan otitis media akut dan perforata A. Pengertian Otitis media akut (OMA) adalah peradangan akut sebagian atau seluruh periosteum telinga tengah (Kapita selekta kedokteran, 1999). Yang paling sering terlihat ialah : 1. Otitis media viral akut 2. Otitis media bakterial akut 3. Otitis media nekrotik akut B. Etiologi Penyebabnya adalah bakteri piogenik seperti streptococcus …
Cara Sulit untuk Gagal
Dimana-mana kok cara sukses, cara mudah. Sekali-kali ada panduan gitu cara sulit menjadi orang gagal. Nah, tapi percaya atau tidak, meski sulit banyak lho yang mampu melakukannya. Apa aja sih cara sulit untuk gagal itu? CARI BANYAK ALASAN Untuk menjadi orang gagal, anda nggak bisa cuma modal satu alasan aja. Musti punya banyak stok alasan. …
Cara Sulit untuk Gagal
Dimana-mana kok cara sukses, cara mudah. Sekali-kali ada panduan gitu cara sulit menjadi orang gagal. Nah, tapi percaya atau tidak, meski sulit banyak lho yang mampu melakukannya. Apa aja sih cara sulit untuk gagal itu? CARI BANYAK ALASAN Untuk menjadi orang gagal, anda nggak bisa cuma modal satu alasan aja. Musti punya banyak stok alasan. …
Cara Sulit untuk Gagal
Dimana-mana kok cara sukses, cara mudah. Sekali-kali ada panduan gitu cara sulit menjadi orang gagal. Nah, tapi percaya atau tidak, meski sulit banyak lho yang mampu melakukannya. Apa aja sih cara sulit untuk gagal itu? CARI BANYAK ALASAN Untuk menjadi orang gagal, anda nggak bisa cuma modal satu alasan aja. Musti punya banyak stok alasan. …
Teknik Relaksasi untuk Mengatasi Kepanikan : Mengontrol Diri Sendiri
Terdapat jenis teknik relaksasi yang berbeda untuk mengatasi kepanikan. Teknik yang paling umum adalah sebagai berikut: Meditasi. Membantu Anda mengendalikan rasa panik Anda dengan memusatkan keseluruhan pola pernafasan Anda. Dengan melakukannya, Anda akan berhenti berpikir pada sesuatu hal yang menyebabkan kepanikan, dan juga dengan melakukannya akan memberikan kesempatan untuk mengendalikan alat pernafasan Anda ketika Anda …
rahasia hidup bahagia
Kebahagiaan itu ketika kita mencintai apa yang kita miliki. Sebuah pesan untuk hidup bahagia yang sederhana namun penuh makna. Saya sepakat dengan kalimat tersebut. Sebuah ajakan bagi kita untuk mensyukuri segar-hijaunya rumput di halaman rumah sendiri. Kira-kira apa yang bisa kita lakukan atau hal-hal apa yang membuat kita hidup bahagia setiap hari? Daftar tips berikut …
10 cara mengatasi stress
< Home > kesehatan > tips > 10 Cara Mengatasi Stress 10 Cara Mengatasi Stress Cara Mengatasi Stress. Stress merupakan keadaan di mana kita merasa sangat penat, terbebani, dan perasaan yang tidak karuhan. Mulai dari anak kecil sampai orang dewasa pun bisa mengalami stress, hanya saja pada anak-anak mungkin tidak sesering orang dewasa yang biasanya …
Mahasiswa maju
Komputer Baru, Mahasiswa Maju Fasilitas merupakan salah satu penunjang maju tidaknya seorang mahasiswa. Tidak mutlak, tapi cukup berperan dalam perkembangan mahasiswa itu sendiri. Banyak Universitas di Indonesia yang hanya menyediakan tempat dan tenaga pengajar untuk belajar, namun sangat disayangkan tidaklah banyak Universitas yang menyediakan fasilitas memadai untuk menunjang kegiatan belajar mengajar di kampus itu sendiri. …
fitrianieka 